Si tu esti o victima?
Intr-o buna zi, n-am mai putut.
De rusine am apelat la psihologul online din Bucuresti, care la scurt timp mi-a pus intrebrea:si tu esti o victima?
Multa vreme m-am complacut in rolul de victima deoarece nu eram nevoita sa ies din zona de confort.
Ma simteam bine acolo, ma simteam protejata si stiam ca nu eram pregatita(nu ma interesa) pentru transformare.
Aveam deseori senzatia ca obtin mai usor unele beneficii si ca nu are rost sa ma chinui.
De ce sa lupt sau sa-mi impun punctul de vedere, cand sa fac pe victima era atat de usor?
La servici, faceam pe victima si colegii sau sefii imi dadeau mai multa atentie.
Faceam pe victima cu copiii mei si nu era nevoie de mai mult ca sa ma asculte.
La fel procedam si cu barbatii, pentru a obtine ce imi doream, si parea ca e un joc care functioneaza.
Victima depresiei
Dar la un moment dat, am intrat in depresie.
Ma indepartasem prea mult de sufletul meu.
Uitasem tot ce e autentic si real in mine si toate acestea au inceput sa-mi afecteze modul in care functionam zi de zi.
Nu mai stiam sa ma bucur si sa traiesc.
Uitasem ca pasiunea invarte lumile si ca la un moment dat, ma misca si pe mine.
Mi-am dat seama intr-un moment ca exista consecinte atunci cand fac pe victima.
Si am inceput sa imi doresc foarte mult sa schimb aceasta stare de lucruri, dar nu stiam cum si de unde sa incep.
Aveam nevoie de ajutor!
Cu depresia la psihologul online
Am facut o programare pentru o sedinta de terapie la un psiholog online.
Asa am aflat ca depresia nu este ceva rau sau negativ.
Am aflat ca este o modalitate prin care creierul nostru ne atrage atentia ca in noi exista o problema mai adanca, ce necesita un raspuns autentic.
Atunci mi-am dat seama cat de mult gresisem pentru ca imi ignorasem inima.
Si toate doar pentru a face pe plac mintii.
Pentru cateva beneficii de moment, renuntasem la suflet si la tot ce era cu adevarat valoros in mine.
Acest psiholog online m-a ajutat sa ma cunosc si sa-mi pun ordine in ganduri.
Sa aflu cum functionez.
Sa-mi stabilesc niste obiective care sa fie in concordanta cu ceea ce simt in profunzime, dincolo de zona de confort si de minte.
Continui si astazi sedintele de terapie cu acest psiholog online din Bucuresti.
Sunt mai echilibrata si am mai mult control asupra propriei vieti.
Ies mai des din zona de confort si nu ma mai simt bine in rolul de victima.
Aleg sa iau viata in piept.Aleg sa traiesc!
Daca iti place articolul „Psiholog online:Si tu esti o victima?” ne poti contacta la psiholog bucuresti
