Terapia de cuplu te poate ajuta sa iti obiectivezi propria relatie (raspunzandu-ti la o serie de intrebari) si sa afli catre ce te indrepti.
Poti descoperi ce anume nu a mers in relatiile trecute, ce nu merge in aceasta, invatand sa iti stabilesti obiective si valori noi pentru relatia actuala sau viitoare.
Ce inseamna psihoterapia individuala?
Un spatiu de intalnire si de regasire interioara, un spatiu de dialog verbal si nonverbal, lipsit de prejudecati si de constrangeri, in care terapeutul stie sa asculte fara sa critice sau sa evalueze respectand si promovand unicitatea individului.
Orice forma de psihoterapie se poate aplica in cadrul unui grup si fiecare grup se formeaza in jurul unui anumit subiect, gen dezvoltare personala. Ce inseamna asta? Ca toti cei ce se aduna, sunt interesati de acel “subiect”, (au macar un punct comun intre ei), respectiv transformarea.
Fiecare om are probleme. De orice fel. Fie ca le cunoaste / recunoaste sau nu, ele sunt si raman la probleme. pentru ca nu dispar, ci se transforma in alte rani care ne provoaca alte si alte probleme. Intr-un grup de dezvoltare personala, vei cunoaste oameni cu experiente asemanatoare de viata si care te vor face sa spui “prin asta trec si eu”.
Cu ajutorul grupului vei afla:
❱ calitatile de care nu esti inca constient/a ca le ai;
❱ sa iti schimbi o convingere limitativa intr-una productiva pentru viata ta
❱ valoare cea ma importanta pentru ceea ce iti doresti sa fi / sa faci
❱ cum sa modifici programul auto-sabotarii, identificand ce este mai important pentru viata ta
❱ ca o convinere care iti aducea incredere in tine poate fi in aselasi timp cea care iti anuleaza increderea
Grupurile de dezvoltare personala sunt adresate adolescentilor cu dezvoltare tipica si au ca scop dezvoltare abilitatilor socio-emotionale, care sa faciliteze functionarea sociala in orice conditii.
Adolescentii sunt acele fiinte care se straduiesc sa iti faca loc cum stiu/pot mai bine in lumea adultilor.
Grupul isi propune sa abordeze urmatoarele intrebari si teme:
❱ Gestionarea emotiilor: furie, anxietate, tristete, frica, vinovatie, rusine, singuratate.
❱ Dificultati de comunicare: Cum sa comunic eficient? Ce asteptari au ceilali de la mine? Ce asteptari am eu de la ei?
❱ Stii cine esti tu?
❱ Stii sa iti asculti chemarea sufletului?
❱ Ti ai dori sa poti face alegeri din starea de a sti ce este bine pentru tine?
❱ Ce iti doresti pentru viata ta?
Dezvoltarea personala nu mai este o optinue, ci o necesitate.
Grupul ofera prilejul de a cunoaste adolescenti care se confrunta cu probleme asemanatoare si care te pot intelege. Impreuna veti putea sa invatati cateva abilitati care sa va ajute sa raspundeti la intrebarile si problemele cu care va confruntati, intr-un mediu care fiecare se sprijina unul pe celalalt in procesul de dezvoltare.
Grupul de dezvoltare personala pentru copii urmareste educarea si imbunatatirea exprimarii emotionale, adecvarea reactiilor comportamentale ale copiilor, lucru ce le va conduce la imbunatatirea adaptarii la scoala.
Printre directiile de actiune putem enumera:
❱ Cresterea stimei de sine
❱ Imbunatatirea si optimizarea capacitatii de autocunoastere, relationare si comunicare interpersonala
❱ Antrenarea abilitatilor empatice
❱ Activarea resurselor creative
❱ Dezvoltarea coeziunii si dinamicii de grup
❱ Optimizarea exprimarii emotionale
❱ Reducerea comportamentelor problematice
Sexterapia sau terapia sexuala de cuplu sau individuala are ca scop tratamentul urmatoarelor disfunctii sexuale: dependenta sexuala, sexul dureros sau lipsa de incredere in potentialul propriu, fluctuatiile de libido, disfunctii sexuale (ejaculare prematura sau disfunctia erectila), intarzierea sau echiparea orgasmului, fetisurile, precum si asistenta specializata persoanelor care au fost agresate.
Sexologii asista persoanele care se confrunta cu dereglari de dinamica in viata sexuala pentru a le depasi prin recastigarea stimei de sine.
Terapia sexuala:
❱ Ajuta clientul cu probleme sau disfunctii de natura sexuala printr-un plan de interventie terapeutica adaptat nevoilor sale
❱ Ajuta clientul sa se reconecteze emotional cu sine si apoi cu partenerul sau
❱ Trateaza insatisfactia sexuala, problemele de libido si dorintele inadecvate.
Scopul psihologului in sustinerea persoanelor LGBT este de a-si ajuta clientul sa-si traiasca viata conform valorilor sale si sa-si descopere calea potrivita de a-si accepta conditia, de a-si dezamorsa durerea si de a-si cultiva compasiunea si recunostinta.
In acest context psihologul raspunde la intrebarile clientului care au legatura cu propria orientare sexuala sau de gen, imaginea si stima de sine scazute. Apoi, pe baza anamnezei stabilesc un program de lucru pentru: eliminarea atacurilor de panica, homofobie internalizata, rezolvand in acelasi timp relatii abuzive.
Toate acestea se realizeaza prin consilierea individuala, de familie sau de cuplu. Avand in vedere patternurile inconstiente stim cat de usor ne putem face rau insine sau celor din jurul nostru si cat de greu ne este sa ne facem bine.
Psihoterapia sustine procesul psihoterapeutic in descoperirea impreuna a lucrurilor care ne fac fericiti si de a ne simti bine in pielea noastra. Asa cum exista aceste moduri de a ne face rau cu siguranta putem sa descoperim impreuna lucrurile care ne fac fericiti si sa ne simtim bine in pielea noastra.
Psihoterapia este un serviciu necesar in aceasta lume, care iti reduce timpul de rezolvare a problemelor cu are te confrunti, aducandu-ti claritate in viata, stare de bine si confort. Eu sunt aici pentru tine, pentru ca imi pasa de fiecare om care imi cere ajutorul.
In cadrul sedintelor de asistenta psihologica, sportivii isi optimizeaza potentialul fizic si psihic lucrand la:
❱ maturizarea emotionala
❱ auto-cunoastere
❱ amplificarea motivatiei
❱ temperarea agresivitatii si violentei
La toate acestea se mai adauga stimularea procesului intelectual si afectiv in asa fel incat sportivul sa poata ridica nivelul calitatii jocului si maiestriei. Astfel isi potenteaza comportamentul si identifica noi modalitati de manifestare a acestuia in scopul atingerii performantei propuse. Aceasta inseamna cresterea. Prin rearanjarea in fiinta sportivului a unor notiuni de baza: “Cine sunt eu?”, se elimina identitatea de gen sau de ocupatie (“Sunt jucator”), extinzandu-se in acest mod nivelul constiintei.
Terapia de cupluu si familie se adreseaza clientilor care au curajul sa-si doreasca sanatate emotionala (simt ca ceva nu merge in relatia lor, se simt folositi, abuzati, agresati verval si non-verbal) in cuplu.
Asadar terapia ajuta clientii sa:
❱ identifice emotiile repetitive ignorate si care trezesc frica
❱ sa dobandeasca o noua perspectiva asupra relatiei
❱ sa identifice nevoile proprii si nevoile partenerului
❱ sa invete si sa puna in practica notiuni despre comunicarea eficienta si despre ascultare
