Barbatul modern
Frica de moarte poate fi devastatoare, uneori terifianta.
Te poate ingheta, paraliza cu totul, iar uneori aproape ca nu mai poti sa respiri.
Uneori, frica de moarte te condamna la luni de depresie si suferinta, din care e foarte greu sa iesi fara ajutorul unui psiholog.
Ca barbat, imi este aproape imposibil sa cer ajutorul.
Asa am fost crescuti.
Sa fim puternici, sa nu manifestam niciodata vreo frica.
Sa gasim solutii si sa ne descurcam singuri in orice situatie.Cat mai bine!
Barbatul superman
Cateodata am impresia ca societatea vede in fiecare barbat o fiinta supraumana, un fel de Superman capabil de orice.
Dar pana si Superman avea o forma de vulnerabilitate.
Care barbat crede ca poate trai in aceasta lume fara rani, dureri, sau suferinte?
Ca poate sa le ascunda de ochii lumii?
Barbatul modern.
Barbatul modern este cel care pare ca nu tanjeste dupa tandrete si afectiune.
El este prea puternic pentru ca o simpla atingere sa-l faca sa se topeasca de dor.
El considera ca trebuie doar sa primeasca.
In cabinetul psihologului
Psihologul m-a facut sa inteleg in ultima noastra sedinta ca frica de moarte este o traire fireasca.
O traire pe care nu ar trebui sa o neg si de care nu ar trebui sa ma ascund.
M-a intrebat unde cred eu ca sta puterea unui barbat?
Am raspuns involuntar ca puterea unui barbat sta in inima lui, iar blandetea in constiinta lui.
Trebuie sa mori cate putin ca ego pentru a renaste in constiinta.
Iar constiinta nu moare, e partea divina din noi de care moartea nu se poate atinge.
Oamenii sunt muritori din cauza fricii de moarte.
Cind vor deveni constienti, isi vor da seama ca tot ce am primit in dar trebuie inapoiat Celui care ne-a daruit.
Frica de moarte, mi-a mai spus psihologul, este de fapt frica egoului de a muri sau de a ceda controlul.
Autocunoasterea
Cand iti vei muta atentia din cap in inima, vei decoperi ca la nivelul inimii nu exista frici.
La nivelul inimii exista doar iubire si o intelepciune care le integreaza pe toate.
Din acest spatiu al inimii, putem deveni observatori, martori ai egoului si ai fricilor noastre.
Putem invata sa nu ne mai identificam atat de mult cu emotiile si cu gandurile noastre.
Putem sa traim in starea de abandon si de incredere si sa renuntam treptat la control si la alte tipare autodistructive.
Eckhart Tolle spune ca corpul de suferinta iti ia viata si bucuria atunci cand noi traim durerea.
Putem deveni constienti de el si putem alege sa nu-l mai hranim si sa-i oferim in schimb iubire si compasiune.
Am invatat impreuna cu psihologul meu cum sa ma iubesc pe mine insumi.
Am invatat increderea in mine si in ceea ce imi ofera viata, cum sa imi imbratisez fricile si sa le accept.
Traiesc din ce in ce mai mult conectat la prezent si la inima mea.
Asta imi da puterea de a-mi trai viata mea si a nu mai lasa frica de moarte sa imi paralizeze viata si creativitatea.
Daca iti place articolul ” Barbatii si frica de moarte” ne poti contacta la psiholog bucuresti
