Sfatul psihologului
Cea mai buna investitie pe care am facut-o in viata mea a fost cand am ajuns in cabinetul psihologului in prima sedinta de psihoterapie.
Au urmat apoi cursuri de dezvoltare personala, seminarii cu teme de viata, work-shop-uri, retrageri de meditatie.
Fiecare din ele m-a ajutat sa ma cunosc si sa ma dezvolt intr-un fel aparte.
Asa am scapat de depresie
Am ajuns la cabinetul psihologului cand am intrat in depresie si nu mai stiam cum sa ies.
Era ca si cum as fi fost intr-o mlastina care ma sufoca si ma atragea in adanc in acelasi timp.
Nu vedeam cale de iesire, iar la un moment dat, nici nu-mi mai doream una.
Erau prea multe rani in suflet si niciun strop de putere sa le vindec.
La un moment dat, dupa trei luni de zile, ceva s-a produs in mine.
Simteam cum solutiile pe care le respinsesem atata timp erau tot acolo, iar problemeler pe care ma concentram de obicei nu le-am mai dat importanta.
Sfatul psihologului: Investitia reprezinta valori constiente
Am inversat sistemul de valori.
Am pus pe primul loc concentratrea pe solutii si nu pe probleme.
Asa au inceput sa-mi creasca aripi, sa imi doresc sa ma dezvolt.
Incepeam sa cred din nou in mine, pentru ca regasisem drumul catre sinele meu real, autentic.
Am inceput sa merg la cursuri si work-shop-uri care ma interesau, sa cunosc oameni, sa ma deschid.
Acum nu mai sunt inchisa in turnul meu de fildes, iar cei din jur au acces la mine.
Acum chiar daca ma raneste stiu ca vulnerabilitatea inseamna putere si ca toata frumusetea lumii izvoraste din inima mea.
Intr-o seara, la meditatia de grup, am perceput ca lumea asta e facuta atat din intuneric, cat si din lumina.
Stiu acum ca intunericul din mine dispare cand accept lumina.
Inteleg acum acei oameni care si-au gasit sufletul.
Ei il poarta la vedere, ca pe o comoara de pret si nu mai pot fi manipulati.
Ii inteleg si pe cei care si-au tradat sufletul sau au uitat ca exista, lasandu-se condusi de instincte primare (minte).
Poate de aceea e atata frumusete in jur, atata mister.
Impacare si identitate
Cand un om traieste la nivelul sufletului, sufletul sau se reintegreaza in matca si treptat devine una cu universul.
Fiecare om a simtit asta macar o data in viata.
Daca iti doresti sa iti gasesti propria cale, investeste in tine, mi-a sugerat psihologul.
E cea mai buna investitie din viata ta.
Daca iti place articolul „Sfatul psihologului: Investeste in tine” ne poti contacta la psiholog bucuresti
