Respiratia psihologului
Grup de dezvoltare personala
In cadrul intalnirilor de grup, fiecare participant si-a descoperit propria respiratie.

Asa s-a nascut ideea „de la respiratie la sanatate„.

Ce rol are respiratia constienta?

S-a descoperit ca respiratia are mai multe roluri. In afara de rolul de a intretine aportul de oxigen necesar vietii, cercetatorii au descoperit recent ca respiratia este legata de comportamentul si functionarea creierului nostru.

Daca iti doresti o schimbare in viata ta, indrazneste si stabileste-ti scopuri.

Impreuna putem face lumea mai buna.

Incepand cu schimbarea noastra.

Concluzia:

Va invit la serile consacrate de

Miercuri- grup pentru persoane cu boli „incurabile„, precum si apartinatorii acestora, unde sunt invitati toti cei interesati de a descoperi strategii noi pentru „depasirea momentului”, de identificare a menirii in aceasta viata, de dezvoltare personala (pentru a descoperi resursele reale, nemanifestate, care asteapta a fi traite, dar si umorul, care exista in noi, dar la care am renuntat odata pentru a fi seriosi).
Joi, grup de dezvoltare personala cu teme (ultima tema – Mintea si respiratia – cum ne afecteaza respiratia emotiile), la care pot participa cei inscrisi pana miercuri, la orele 18.00.
Grupul te poate speria. Ceea ce este bine de stiut este faptul ca in cadrul grupului, poti asista ca si spectator.
Adica nu este necesar sa vorbesti daca nu doresti acest lucru.Asta poate parea un obstacol pentru transformare, ceea ce nu stii este faptul ca doar fiind prezent, mintea ta lucreaza.
Lucreaza cu emotiile celorlati, recunoscandu-le pe acelea care te tin prizonier.Si va veni momentul cand te vei simti pregatit sa spui ceva, sa faci ceva, iar grupul te va sustine.
Permisivitatea si flexibilitatea grupului te adopta cand esti pregatit.