Intrebarile
In fiecare moment al vietii noastre, psihologul te pune fata in fata cu tine.
Ii pui intrebari, iti pune intrebari, ti le repeta in alt mod de fiecare data, pana cand te prinzi si incepi sa-ti reformulezi singur intrebarile.
Inseamna ca ori de cate ori punem o intrebare sau ni se adreseaza o intrebare, fie ca ii dam raspuns verbal sau nu, creierul nostru proceseaza raspunsurile posibile, alegandu-l pe cel sugerat de intrebare.
Ai ajuns vreodata la psiholog?
Cand ajungi prima data la psiholog, vei constata ca intrebarile pe care singur ti le-ai pus pana acum, sunt formulate altfel.
Acest lucru te ajuta sa te relaxezi si sa iti schimbi viata mult mai usor.
Marilee Adams, in cartea ei, concluzioneaza ca daca iti schimbi intrebarile, iti poti schimba viata.
De asemenea, Tony Robbins spune ca ” intrebarile de calitate genereaza o viata de calitate.
Oamenii de succes pun intrebari mai bune, si, ca rezultat, primesc raspunsuri mai bune.”
In permanenta ne punem intrebari legate de orice aspect al vietii si, in functie de intrebarile noastre, generam raspunsurile noastre.
Daca am fi constienti la intrebarile pe care ni le adresam noua insine, am putea alege doar acele intrebari de calitate care ne-ar duce catre raspunsurile cele mai bune.
Se spune ca, in momentul in care inveti sa iti pui intrebari la care ceilalti nu se gandesc, poti avea rezultate extraordinare putand gasi solutii inedite chiar si in situatiile care par fara iesire.
Psihologul foloseste o serie de intrebari care par diferite de cele pe care ti le-ai pus.
Intrebarile lui te pot ajuta sa gandesti altfel si sa iti gasesti raspunsuri care sa te motiveze sa actionezi pana obtii ceea ce iti doresti.
Intrebari pentru suflet
Prima intrebare te face sa cauti acolo unde nu ai incercat crezand ca nu se poate si te ajuta sa incalci regulile, folosindu-ti creativitatea.
Ce imi este greu sa fac in acest moment, iar daca as reusi totusi sa depasesc dificultatea, mi-ar schimba total viata?
A doua intrebare te ajuta sa intelegi ce inseamna pentru tine sa traiesti intens.
Care este diferenta intre a fi in viata si a trai cu adevarat?
A treia intrebare te ajuta sa iti dezvolti aspectul de vizionar prin raspunsuri indraznete.
Porneste de la ideea ca ai o singura viata si e pacat sa lasi netrait chiar si un moment.
Ce pot face astazi pentru a trai cu mai multa intensitate si pentru a ma bucura de acest „moment”?
A patra intrebare este despre cum sa fim recunoscatori pentru tot ceea ce avem in viata noastra.
Cum as putea sa am mai multa recunostinta pentru tot ceea ce am deja in viata mea si pentru ceea ce deja sunt?
A cincea intrebare se refera la oportunitatile care exista permanent si pe care le ignoram de cele mai multe ori.
Asadar, foloseste-te de tot ceea ce inseamna fantezie, creativitate sau umor.
Permite-ti sa ai cel putin trei raspunsuri la fiecare intrebare.
As putea sa privesc intr-un un mod diferit problema asta si sa gasesc ceva util in ea?
Intrebari despre fericire
A sasea intrebare se refera la ” in ce fel si pentru cine ai produce fericire” daca ar fi posibil?
Daca produsul muncii mele ar fi fericirea, ce fel de munca as face?
A saptea intrebare te ajuta sa iti creezi un viitor constient, avand acces asupra resurselor inconstiente.
Ce sfat as cere eu-lui meu mai batran daca m-as intalni cu el, calatorind in viitor peste 10 ani?
A opta intrebare se refera la influenta pe care o avem asupra celor din jurul nostru.
Daca de maine viata mea ar fi subiectul unui reality show, stiind ca oamenii ma copiaza si ma urmeaza ca exemplu, ce fac?Cum s-ar schimba modul meu de viata?
A noua intrebare se refera la prioritatile tale din acest moment.
Daca as fi in fata unui miracol si mi s-ar putea raspunde la orice intrebare, dar numai la una, care ar fi aceea?
A zecea intrebare ne duce cu gandul la ceea ce cream prin actiunile noastre.
Cum as vrea sa-si aminteasca oamenii de mine dupa ce nu voi mai fi?
Intrebari despre alegeri si nevoi
A unsprezecea intrebare este despre o alta perspectiva si consecinta alegerilor noastre.
Daca m-as trezi la poarta Raiului si Sfantul Petru m-ar intreba „de ce ar trebui sa te las inauntru?”, ce as raspunde?
A douasprezecea intrebare este despre motivele pe care le am pentru a nu face ceea ce-mi doresc cu adevarat, este vorba despre vise.
Ce as face diferit pentru idealurile mele daca ar fi imposibil sa esuez si nimeni nu m-ar critica, indiferent de consecinte?
Urmeaza o intrebare legata despre influenta noastra asupra celor din jurul nostru.
Cum as putea sa contribui mai mult in vietile oamenilor dragi mie?
Acum, sa fii sincer cu tine gandindu-te ca aceasta zi nu va mai reveni niciodata si nici nu mai poti recupera timpul trecut.
Ce lucruri imi irosesc viata si timpul si la care dintre ele, renuntand chiar in acest moment, nu as avea decat de castigat?
Ultima intrebare este despre credinte, este despre trecut, este despre copilarie.
Care este lucrul pe care l-am visat dintotdeauna si ce as putea sa fac chiar acum pentru realizarea lui?
Cum ar fi viata ta daca ti-ai pune aceste intrebari?
Cat de des esti doar “tu” si cum crezi ca ti s-ar imbunatati viata daca ai actiona conform raspunsului dat la fiecare intrebare?
Nota:Pentru a demara un proces de transformare in domeniul autocunoasterii, legat de “Intrebarile, viata si psihologul”, ne puteti contacta la Cabinet psiholog Bucuresti.net. Telefon 0769205809
Daca iti place articolul „Intrebarile, viata si psihologul” ne poti contacta la psiholog bucuresti
