Psihoterpeut Bucuresti
Psihoterpeut Bucuresti – Masca salvatorului mi se potrivește cel mai bine, pentru că o port mai mereu. Caut să îi salvez pe toți, să știu că tuturor le e bine, și uit de mine, de liniștea și bunăstarea mea. Ei bine, de când am început terapia, mi-am dat seama că, ușor-ușor, m-am debarasat de masca asta și mi-am îndreptat atenția spre interior.
Mai am unele scăpări, când mă trezesc, așa din senin, dând sfaturi într-o parte și în alta, fără să mi se ceară. Însă vreau să fiu foarte atentă, să nu cad în extrema cealaltă în care atunci când mi se cere ajutorul, să aleg să fiu egoistă și să-mi spun că mă pun pe mine pe primul loc.
• Când te-ai identificat cu salvatorul ultima dată, Paula?
• Ei bine, cu colega mea Alexandra. Ea trece printr-o mică dramă, un triunghi amoros, cu 2 băieți care au dezamăgit-o nespus de tare și ea s-a străduit să se țină de ei până inclusiv azi.
• Și, ca să intuiesc, tu te-ai apucat să îi spui ei ce să facă, cum să procedeze, ce să le spună și cum să gândească.
• Exact! M-am surprins spunându-mi punctul de vedere, formând teorii, într-adevăr, foarte bune în viziunea mea, dar am uitat esențialul. Ea voia doar pe cineva căruia să se confeseze, pentru că de rezolvat rezolvă ea.
• Și ți-a spus pe față că nu are nevoie de ajutor? Sau a omis asta, iar tu ai continuat să turui.
• După ce i-am dat diverse sfaturi, mi-a spus, așa pe ocolite, că asta e o chestiune pe care vrea să o rezolve singură. La început mi s-a activat orgoliul, fără să fiu conștientă, și m-a cuprins o stare de irascibilitate „cum adică, nu i se par bune sfaturile mele?”
• E foarte bine că ți-ai dat seama și ai conștientizat orgoliul care te-a cuprins, bravo! Și cum ai rezolvat? Cum te-ai comportat?
• Am devenit conștientă, și asta cred că e îndeajuns. O dată ce mi-am dat seama de comportamentul meu și de poziția de salvator, m-am oprit.
• Aici se vede adevărata schimbare. Degeaba știi totul în teorie, pașii care trebuie făcuți, dacă nu pui în practică ceea ce ți se spune, ceea ce citești și ceea ce conștientizezi.
• De aceea fac eu lucrurile cu superficialitate, pentru că le știu, și mă mulțumesc cu atât, îmi spun că restul vor veni de la sine, dar practica e vitală, dacă vreau o schimbare.
• Și mai spuneai că ai identificat și o capcană în situația salvatorului, despre ce e vorba aici?
• Cea mai bună prietenă a mea, Ioana, mi-a cerut un sfat în legătură cu un vis al ei, niște probleme nerezolvate care au ieșit la iveală.
• Și acum te-ai tras în spate, să nu faci pe psihoterapeutul pentru ea?
• Da, fac exact pe dos. Ea mi-a cerut ajutorul, mi-a cerut sfatul, și am fost reticentă, pentru că nu am vrut să turui iar și să mă simt după vinovată că nu am ajutat destul persoana de lângă mine, dar asta a fost o altă situație. Ea mi-a cerut ajutorul, așa că am dat tot ce am avut mai bun din mine și am ajutat-o să-și rezolve problemele.
• Iar ea, presupun, ți-a fost extrem de recunoscătoare.
• Într-adevăr, mi-a mulțumit nespus, seara, când ne-am întâlnit. Weekend-ul mi l-am petrecut în mare parte cu ea și m-am simțit extraordinar, cu ea am cele mai constructive discuții.
• Și mai ai regrete că nu ai cu nimeni conversații înălțătoare, precum cele pe care le aveai cu Razvan?
• Nici măcar unul. Mi-am dat seama că am foarte multe de descoperit, cum mi-a spus și tatăl meu, eu doar pe Razvan l-am văzut, nimic altceva, el m-a format cum a vrut. Acum descopăr lumea.
Psihoterpeut Bucuresti
• Și cum ți se pare?
• Eliberator, misterios, simt că mă cunosc din ce în ce mai mult și culmea, îmi place de mine! Încep să mă iubesc așa cum sunt, să nu mai fiu atât de aspră cu mine și să fiu cât pot de sinceră cu mine, în primul rând.
• Aici e cheia, Paula. Dacă te concentrezi pe tine acum, nu mai ai tendința să le rezolvi tuturor problemele, și mai puțin ție. Acum ți le rezolvi pe ale tale, iar restul își văd de treburile lor.
• Să știți că am observat că pot să spun „nu” fără să mă simt prost, deși mai am mici scăpări.
• Ce s-a întâmplat, când ai avut aceste scăpări?
• Sâmbătă, de exemplu, aveam o mulțime de planuri din care să aleg. Ori ieșeam cu Ioana, ori cu un băiat din satul bunicilor cu care m-am pupat vara asta, ori cu băiatul cu motocicletă pe care l-am cunoscut recent, ori să aștept după Alexandra dacă are cu ce veni în satul meu și să ne vedem.
• Să văd dacă am înțeles bine, te-ai simțit importantă, pentru că ai atâtea persoane în jurul tău care vor să te întâlnești cu ei.
• Nu știu daca e mai mult orgoliu sau nevoia de importanță. Dar mi-a plăcut sentimentul. M-am organizat cărora să le spun „da” și cărora să le spun „nu”. În final, m-am întâlnit cu Ioana și pe urmă cu Bogdan.
• Cine este acest Bogdan? Povestește-mi despre el.
• Ei bine, am niște sentimente tare controversate când vine vorba de el. Mi-am dat seama că mă uit mai mult la aspectul fizic la băieți, decât la suflet.
• Păi normal, la Razvan te-ai uitat cum arată, nu cum se comportă, dar uite unde te-a adus asta. Vrei să spui că Bogdan e urât?
• Să fiu 100% sinceră, da. Nu e deloc genul meu. Și totuși mă întreb de ce a apărut în viața mea. A venit sâmbătă seara din oras, pe un frig înfiorător, doar ca să mă vadă. Ne-am plimbat prin satul meu, pe jos puțin, și am povestit.
• Cu el nu ai vrut să faci pe psihoterapeutul? Cum te-ai raportat față de el ?
• Am avut niște discuții tare drăguțe, mi-am dat seama că nu trebuie să fie filozof ca să avem niște discuții plăcute.
• Chiar așa, până acum i-ai tratat pe toți cu superioritate, dacă vedeai că nu sunt atât de intelectuali și nu poți purta discuții complexe cu ei, le făceai vânt. S-a schimbat asta?
• Se schimbă. Bogdan a fost o provocare. Am povestit ore întregi despre tot felul de subiecte, fără să-i dau nici măcar un sfat, deci am fost foarte mândră de mine. Însă văd că el prinde sentimente pentru mine, iar eu pentru el niciunul.
• Clar, tu te îndrăgostești doar de băieții răi, el pare a fi un băiat bun.
• E foarte inocent, așa. Îmi e drag, ca prieten, și îmi plac ieșirile cu el, însă nu simt pic de atracție.
• Te simți vinovată că nu simți atracție?
• Nu, dar mă întreb dacă o să mă îndrăgostesc doar de băieți răi și de acum încolo.
• Ești într-o continuă schimbare, o să dai peste o mulțime de tipologii, ar trebui să fii detașată și entuziasmată, pentru că e ceva nou pentru tine.
• Mă simt tare intrigată, și m-am gândit că dacă era Razvan eram în continuare blocată, nu cunoșteam lumea. Entuziasmul e în mine, iar Paula cea autentică se arată, cu pași mici. Îmi place că aflu tot o părticică din ea și o iubesc deja.
