Care este rostul existenței mele? Mă întreb. Mă simt ca într-o cutie. Ating fiecare perete și mă gândesc cum pot ieși din ea. Sunt blocată. Ceva nu mă lasă să merg mai departe. Să fie oare mintea mea? Dau toate emoțiile afară, iar apoi respir. Mă uit în jos, la palmele mele, și mă iau…
Cu toții știm cât de dăunător este zahărul pentru organismul nostru. Dependența de zahăr este cea mai periculoasă dependență, o întrece și pe cea de droguri și alcool chiar, fiindcă zahărul se ascunde foarte bine în alimente, iar noi suntem „adormiți”. Știu, veți spune că zahărul e imposibil de evitat, fiindcă se află în aproape…
Îngerul și demonul mâncării sunt cele două voci din ființa noastră. Vocile care ne îndrumă la alegeri. Fie albă, fie neagră. Îngerul mâncării e cel care ne îndeamnă la o stare de bine datorată hrănirii corespunzătoare. El e cel care spune „Stop!” atunci când e momentul. Demonul, în schimb, e cel mai mare vânzător de…
Psihoterpeut Bucuresti Psihoterpeut Bucuresti – Masca salvatorului mi se potrivește cel mai bine, pentru că o port mai mereu. Caut să îi salvez pe toți, să știu că tuturor le e bine, și uit de mine, de liniștea și bunăstarea mea. Ei bine, de când am început terapia, mi-am dat seama că, ușor-ușor, m-am debarasat…
Cabinet Psihologic Bucuresti Violeta Popa Într-o dimineață ploioasă de luni, soarele mă ignoră, dar eu tot deschid larg ferestrele, pentru a-l aștepta și pentru a lăsa aerul curat să inunde apartamentul. În cameră se face frig, iar din bucătărie vine o ușoară mireasmă de cafea, mirosul specific de dimineață. Îmi iau halatul pufos și mă…
Ai un copil mic… Inchide ochii si imagineaza-ti copilul tau peste 15 ani. – Iti place ceea ce vezi? Dimineata in familie Dimineata este cel mai stresant moment pentru familiile cu copii mici. Daca iti este greu si simti ca ai pierdut controlul devenind frustrat si agitat, retine ca si copilul tau va simti ca…