Si tu esti o victima? Intr-o buna zi, n-am mai putut. De rusine am apelat la psihologul online din Bucuresti, care la scurt timp mi-a pus intrebrea:si tu esti o victima? Multa vreme m-am complacut in rolul de victima deoarece nu eram nevoita sa ies din zona de confort. Ma simteam bine acolo, ma simteam…
Depresia apare de obicei atunci cand mintea trimite un semnal de genul: – nu exista solutie la problema aceasta – nu pot sa depasesc situatia – ma simt neajutorat – nu eu sunt vinovat, ci viata – problema aceasta nu are nicio solutie – nu ma pot descurca – nu mai vreau sa traiesc –…
Scrisoare de la un client Suntem generatia cu cei mai idioti parinti din istorie. Suntem generatia cu parinti care s-au deconectat, s-au rupt de sufletul lor, de adancul lor, pentru a se lasa sedusi de materie si de promisiuni desarte. Spun ca sunt idioti pentru ca asemeni idiotului din poveste, fizic poate au fost langa…
Cu frica de dragoste la psiholog Elenei îi era frică că nu merită dragostea. Iși spunea că nu o va găsi niciodată și chiar dacă ar găsi- o într-un târziu, exista o mare probabilitate ca ea să dispară înainte de a se bucura de relație. De ce ar merita ea dragostea, când toate relațiile pe…
Ignorarea emoțiilor Experiențele pe care le trăim sunt ca o hârtie albă. Am auzit destul de des despre cum ar fi să ne ascultăm emoțiile. Si la fel de des că ar trebui să ne ascultăm emoțiile. Nu am înțeles prea bine, până la un punct la ce se referă, dar în ultima vreme începe…
Marturisirea lui A. Am nevoie sa ma redescopar! -Eu sa nu aud de psiholog, psihiatru, psihoterapeut sau de termeni din acestia de speriat. Pai ce sunt nebun? Cam asa se pune problema in anumite cazuri. Preferam, de cele mai multe ori o discutie cu familia. Alteori un vecin, un prieten ori un coleg de munca,…