Despre schimbări

Am 17 ani, și urmăresc să îmi schimb pattern-ul, care mă împinge să renunț la un principiu sănătos, pentru ceva ce știu că nu va funcționa. – Și care este, mă rog, acest pattern? Mă întreabă mintea, la fel de confuză și ea, ca mine. – Mă tot învârt în jurul unei probleme, parcă să…

Meditația schimbă totul

Soarele îmi mângâie ușor fața. Vântul blând îmi flutură părul, iar eu stau înfofolită într-un halat pufos, pe terasă, cu motanul meu lângă mine. Am crezut mereu în energia animalelor, simt că mă conectez cu ele, iar motanul meu simte atunci când e ceva în neregulă cu mine, și vine să se pună în poalele…

De ce plângi?

„De ce plângi?”, întreabă psihologul. E aproape miezul nopții și nu pot dormi. Mama stă lângă mine și mă alină. Tata prin bucătărie mă ceartă înfundat, și oricât de multă atenție îmi dau ei, dialogul meu interior continuă: – De ce plângi, Teodora? Mă întreabă mintea, confuză. – Nici nu vrei să știi, îmi este…

Mintea care mă pune la punct

Ema este o adolescentă tare complicată, care nu prea ascultă de mintea ei conștientă, ci preferă să piardă vremea, să facă cum crede ea că e mai bine și să se mintă singură. Dar în momentul în care apare mintea trează și conștientă, atitudinea ei se schimbă, și își dă seama că are nevoie de…

Trenul minții

Revin la prezent. Mă aflu în drum spre gară, pentru a merge către casă. Călătoria mea la București s-a încheiat. E ciudat să mă pomenesc în afara zonei de confort. Dacă la început când am venit în București, în urmă cu o lună, mă simțeam străină și hăbăucă, m-am obișnuit pe parcurs. Am rupt tipare…

La condusul minții

Trag draperiile și deschid larg geamul, chiar dacă este 7 dimineața. Îmi place să simt aerul rece, cum mă revigorează și mă încarcă de energie și puritate, doar începe o nouă zi! Și este una binecuvântată. Astăzi eu cu mintea trează, să o numim MT și mintea confuză, MC, mergem la condus pentru prima dată,…

O plimbare prin minte

Împing cu putere ușa și mă izbește aerul rece al iernii. Din instinct, îmi întorc capul înapoi, pentru a mă proteja. Oare așa face și mintea în momentul în care apare o schimbare? Fac primul pas. Îmi ridic capul și privesc în jur, dar nu văd nimic. Încep să mă întreb de ce nu văd…

Atașamente și dependențe

  A fost odată un el și o ea. El este un narcisist, ea este o plângăcioasă, și formează împreună perechea perfectă a suferinței. El este un psihopat, ea este o victimă. Dar ea încă nu știe asta. Ea îl vede doar pe el în fața ochilor, iar el profită de asta pentru a o…

Cred că mi se cuvine totul

V-ați întâlnit până acum cu o persoană care crede că i se cuvine totul? Dacă da, ce ați simțit și cum s-a comportat cu voi? Pentru că eu am întâlnit o puștoaică, care e definiția perfectă a narcisismului. Această puștoaică are aproape 18 ani, dar e cu capul în nori. A fost răsfățată de când…