Tulburarea de dependenta de internet

  Aceasta tulburare este relativ noua, avand sustinatori pe de o parte, precum si critici, pe de alta parte. Ce este tulburarea dependentei de internet? Este dependenta de internet o tulburare sau doar un prost obicei de a folosi tehnologia? Cand ma uit in jur imi dau seama ca oamenii fug de ei insisi, cautand…

Lenea si oboseala, stari premergatoare depresiei

  Depresia Se stie deja ca lenea si oboseala sunt stari premergatoare depresiei. Numita deseori si boala secolului XXI, depresia se afla printre primele locuri datorita raspandirii sale. E necesara intelegerea cauzelor unei tulburari depresive, precum si cunoasterea principalelor simptome. Acestea iti permit sa recunosti depresia intr-o etapa usoara sau moderata in timp si sa…

Cu moartea la psiholog

  În urmă cu câteva zile, ceva a murit în mine: mama mea. Mama e o parte din fiecare din noi. De aceea nu te aștepți să plece niciodata. E ca și cum a existat dintotdeauna și nicio lege a universului nu poate schimba asta. Și totuși, acum câteva zile, o bucată uriașă din mine…

Sfatul psihologului: Invita-ti demonii la ceai

Sfatul psihologului: Invita-ti demonii la ceai Frica de moarte. Moartea mamei mele m-a lasat cu un gust amar. M-a facut sa-mi pierd si putina incredere pe care o aveam in mine, pana cand, la sfatul psihologului de a-mi invita demonii la ceai, au inceput sa apara urmatoarele intrebari: Cum e posibil ca mama sa moara?…

Cu iubirea la psiholog

  Iubirea de sine Iubirea, asa cum o cunoastem inca de cand ne nastem, pare a fi o putere care apartine intotdeauna altcuiva. Iubirea-o putere pe care ceilalti, daca vor, ne-o pot darui, dar care ne face in acelasi timp extrem de vulnerabili, atunci cand aceste persoane se decid sa isi ia iubirea inapoi. Iar…

Psihologul si motivatia

  Ce este motivatia? De cand doream sa scriu despre motivatie, doar ca nu aveam motivatie. Repede, sa fim motivati! Daca nu reusim prin propriile puteri sa ne motivam (pentru ca, de, suntem puturosi, etc), ce ne facem? Mergem la un guru al motivatiei (speaker motivational) si intr-un singur seminar, reusim uneori imposibilul si devenim…

Psihologul ca alter ego

Psihologul ca oglinda De fiecare data cand un client intra in cabinetul meu, ma uit la el si stiu ca el vede in mine speranta. Eu sunt oglinda lui in acel moment. Zambesc, ma asez in fotoliu si astept ca el sa vorbeasca. Daca n-o face el, o fac eu, din privire. Si intr-o zi,…

Barbatii si frica de moarte

Barbatul modern Frica de moarte poate fi devastatoare, uneori terifianta. Te poate ingheta, paraliza cu totul, iar uneori aproape ca nu mai poti sa respiri. Uneori, frica de moarte te condamna la luni de depresie si suferinta, din care e foarte greu sa iesi fara ajutorul unui psiholog. Ca barbat, imi este aproape imposibil sa…