În urmă cu câteva zile, ceva a murit în mine: mama mea. Mama e o parte din fiecare din noi. De aceea nu te aștepți să plece niciodata. E ca și cum a existat dintotdeauna și nicio lege a universului nu poate schimba asta. Și totuși, acum câteva zile, o bucată uriașă din mine…
Sfatul psihologului: Invita-ti demonii la ceai Frica de moarte. Moartea mamei mele m-a lasat cu un gust amar. M-a facut sa-mi pierd si putina incredere pe care o aveam in mine, pana cand, la sfatul psihologului de a-mi invita demonii la ceai, au inceput sa apara urmatoarele intrebari: Cum e posibil ca mama sa moara?…
Iubirea de sine Iubirea, asa cum o cunoastem inca de cand ne nastem, pare a fi o putere care apartine intotdeauna altcuiva. Iubirea-o putere pe care ceilalti, daca vor, ne-o pot darui, dar care ne face in acelasi timp extrem de vulnerabili, atunci cand aceste persoane se decid sa isi ia iubirea inapoi. Iar…
Ce este motivatia? De cand doream sa scriu despre motivatie, doar ca nu aveam motivatie. Repede, sa fim motivati! Daca nu reusim prin propriile puteri sa ne motivam (pentru ca, de, suntem puturosi, etc), ce ne facem? Mergem la un guru al motivatiei (speaker motivational) si intr-un singur seminar, reusim uneori imposibilul si devenim…
Psihologul ca oglinda De fiecare data cand un client intra in cabinetul meu, ma uit la el si stiu ca el vede in mine speranta. Eu sunt oglinda lui in acel moment. Zambesc, ma asez in fotoliu si astept ca el sa vorbeasca. Daca n-o face el, o fac eu, din privire. Si intr-o zi,…
Despre iubirea neconditionata Iubirea neconditionata nu inseamna sa ii permiti celuilalt orice. Iubirea neconditionata inseamna sa creezi un spatiu constient, in care celalalt poate sa creasca. Am fost ieri la psiholog pentru a discuta despre relatia pe care o am cu cei doi copii ai mei. Ii povestesc ca imi este foarte greu sa-i cresc,…
Barbatul modern Frica de moarte poate fi devastatoare, uneori terifianta. Te poate ingheta, paraliza cu totul, iar uneori aproape ca nu mai poti sa respiri. Uneori, frica de moarte te condamna la luni de depresie si suferinta, din care e foarte greu sa iesi fara ajutorul unui psiholog. Ca barbat, imi este aproape imposibil sa…
Psihoterapie de cuplu Acum cateva zile am iesit dintr-o relatie toxica. Stiu ca ar trebui sa ma simt bine si recunoscatoare ca s-a terminat, dar ma simt ca si cum as fi in sevraj. Drogul inca nu a parasit mintea de tot, si un fel de dor amestecat cu otrava imi tot da tarcoale.…
Dependenta mea Dependenta e un fel de vale a plangerii si, asemeni lui Fat-Frumos din poveste, n-am ajuns acolo din intamplare. Am inceput sa beau cate un pahar in fiecare seara. Am citit ca e terapeutic, ca te face sa uiti de necazuri si face bine la inima. Dar, foarte curand, un pahar era mult…
Dependenta de suferinta Am auzit multe afirmatii care sustin ca dependenta de durere este o alegere. Se spune ca prima data cand ai cazut in capcana, ai fi putut, de fapt, sa alegi altceva, sa faci o alegere mai buna. Dar cum ai fi putut alege altceva daca nu stiai ca exista si alta…