„Of!” mă regăsesc oftând la birou, cu caietul de teme în față, dar mintea departe de aici. Decid să merg în bucătărie, să fac ceva de mâncare. E ora 17:30, încă o oră și începe terapia de grup. „Oare o să mă ajute să ies din starea asta? Simt că îmi vine să plâng și…
„Dacă pentru tine singura constantă este să te plângi și uiți că singura constantă din Univers este schimbarea, n-o să reușești nimic și o să-ți pui limite singură. ” Pentru Delia singura constantă e să se plângă și să se victimizeze. Să rămână în zona ei de confort, păcălindu-se că lucrurile decurg exact așa cum…
A fost odată ca-n povești, o adolescentă pe nume Cristina. Toată lumea o credea deșteaptă, frumoasă, o fată pe cinste. Dar, în adâncul ei se află numai rahat, doar ea și terapeutul ei, pe care o cheamă Mintea Conștientă, știu asta. Și care e povestea acestei misterioase Cristina? Ei bine, aveți răbdare. Sunt sigură că…
Îngerul și demonul mâncării sunt cele două voci din ființa noastră. Vocile care ne îndrumă la alegeri. Fie albă, fie neagră. Îngerul mâncării e cel care ne îndeamnă la o stare de bine datorată hrănirii corespunzătoare. El e cel care spune „Stop!” atunci când e momentul. Demonul, în schimb, e cel mai mare vânzător de…
„Nimic nu are sens, nu înțeleg ce se întâmplă și de ce se întâmplă tocmai așa, tocmai mie.” V-ați trezit vreodată cu starea asta? În care vă lăsați jucați de minte. În care preferați să vă plângeți și să nu mai faceți nimic, iar asta să vă blocheze într-un cerc vicios. Un cerc din care…
Ce înseamnă să fiu regină în regatul meu? Înseamnă să muncesc pentru ceea ce îmi doresc, să muncesc cu o pasiune și cu un entuziasm de neegalat, încât să mut munții din loc. Înseamnă să am valori și principii și să le respect, pentru că odată ce le am pe acestea, stima mea de sine…
Dacă până acum ați privit cauzele bolilor ca fiind de natură fiziologică sau genetică, ei bine, vin în întâmpinarea voastră cu o nouă perspectivă. Cele mai multe boli sunt corelate cu emoțiile noastre. Pentru că ceea ce avem în interior manifestăm în exterior, nu viceversa. Azi vă prezint povestea și călătoria mea, fiindcă mă consider…
Fetița-femeie Daria e pregătită să-și spună povestea, fiind convinsă că multe alte fete se află în situația ei. E vorba despre o abordare inconștientă privind lucrurile cu adevărat importante. Eroina noastră are o relație de câteva luni, cu un băiat pe care spune ea că-l iubește și că e o relație tare sănătoasă. Băiatul e…
„Trezește-te! Până nu e prea târziu. Și fără să te mai plângi!” mi-a spus terapeuta mea într-o zi. Din ziua aceea, mi-am scris asta pe un bilețel și îl port cu mine. Mă ajută să revin la prezent și să-mi dau singură un șut în fund atunci când ea nu e lângă mine. Pentru că…
„Părinții tăi nu-ți vor fericirea”. Stau în fața terapeutei mele și lacrimile îmi șiroiesc pe obraji. „Părinții tăi nu-ți vor fericirea”, se tot repetă în mintea mea. Simt cum cerul se prăbușește peste mine, iar eu alerg aiurită dintr-o parte într-alta, neștiind ce să fac. „Părinții tăi nu te iubesc”, este a doua lovitură. Mintea…