Psiholog pentru femei Psiholog pentru femei – Originea cerintelor femeilor Formarea femeii Dintotdeauna, casnicia pentru o femeie a fost un pas destul de pragmatic. Devenind sotie, femeia si-a schimbat responsabilitatile in avantajul supravietuirii si bunastarii sotului, dar si a casniciei. Aceasta a fost o norma cultivata in mod constant din generatie in generatie. Parintii insisi…
Intrebarile In fiecare moment al vietii noastre, psihologul te pune fata in fata cu tine. Ii pui intrebari, iti pune intrebari, ti le repeta in alt mod de fiecare data, pana cand te prinzi si incepi sa-ti reformulezi singur intrebarile. Inseamna ca ori de cate ori punem o intrebare sau ni se adreseaza o…
Atacul de panica Ce se poate intampla atunci cand stai comod cu prietenii, la o bere si incepi sa tremuri? Atacul de panica, spune psihologul. Dar cand respiratia devine din ce in ce mai greoaie, iar transpiratia te inunda? Dar atunci cand esti in pat, dormi si simti deodata ca inima ta se opreste,…
Har de psiholog! Interactiune – cunoastere – transformare Prima sedinta, prezentare si cunoastere: Fiecare participant poate pune cate o intrebare celui care se prezinta, toata lumea sta in cerc, in picioare. Psihologul prezinta apoi tema care face subiectul cursului. Le vorbeste participantilor despre ceea ce este “transformarea”, ceea ce necesita procesul in sine si ceea…
Ce este rasul, sportul si psihoterapia? Rasul este cel mai simplu exercitiu si in acelasi timp, cel mai complicat. Tu poti sa razi de tine? Rasul este terapie. Poti sa razi in orice pozitie! Terapia prin ras este cea mai simpla si cea mai ieftina terapie. Rasul te ajuta sa arati bine, sa te…
Eram moarta si ma prefaceam ca-s vie. …ma prefaceam ca-s vie. Si, culmea, imi iesea… Dar, ce efort! Traiam si imi imaginam ca asa trebuie sa fie viata. Fara gust, fara aroma si fara cantec. Doar tanguire😮 s-o fac si pe asta daca el,ea au facut-o. Si timpul trecea iar eu masuram diminetile dorindu-mi sa…
Rabzi sau pleci? In Romania exista Legea 217/2003 pentru prevenirea si combaterea violentei in familie, republicata 2014- care face referire la violenta in familie. Definitia legala a violentei in familie din articolul 3 al acestei legi este: „(1) In sensul prezentei legi, violenta in familie reprezinta orice actiune sau inactiune intentionata, cu exceptia actiunilor de…
Care sunt gandurile irationale care te fac sa suferi? Si eu si tu am avut de nenumarate ori intrebari pentru psiholog: -Cum pot sa ma inteleg? Si eu si tu avem perioade in viata noastra cand este dificil sa ne intelegem pe noi insine si sa ne intelegem intre noi si asta, pentru ca…
Viata si sensul ei Esti preocupat de intrebarea: „Stiu eu care este sensul vietii mele? Cum trebuie sa traiesc? Ce sa fac ca sa cunosc fericirea?“ Unii si-au spus : „Incepe sa ai incredere in tine si vei intelege imediat cum sa traiesti“. Ca sa-ti traiesti viata in cel mai bun mod, nu trebuie…
Psihologia si tiparele de gandire Tiparele de gandire Cum imi afecteaza atitudinile si starile mele (constiente sau inconstiente ) modul meu de a gandi? Psihologia pune multe intrebari pentru a te „cunoaste”. Sunt eu prezent/a in viata mea? Responsabilitatea asupra felului in care alegem sa gandim apartine fiecaruia dintre noi. Si totusi preferam sa dam…