Sfatul psihologului: Investește în tine

    Sfatul psihologului Cea mai bună investiție pe care am făcut-o în viața mea a fost când am ajuns în cabinetul psihologului în prima ședință de psihoterapie. Au urmat apoi cursuri de dezvoltare personală, seminarii cu teme de viață, work-shop-uri, retrageri de meditație. Fiecare din ele m-a ajutat să mă cunosc și să mă dezvolt într-un fel aparte. Așa am scăpat de depresie   Am ajuns la cabinetul psihologului când am intrat în depresie și nu mai știam cum să ies. … Citeşte mai mult

Psiholog București: Ia-ți puterea înapoi

postat în: Psihoterapie de grup | 0

  Ședință de psihoterapie   Probabil că ai auzit expresia formulată de psiholog în mai multe feluri: “Ia-ți puterea înapoi”, “Nu te lăsa călcat în picioare” etc. Rănile, traumele, emoțiile necontrolate, certurile, neîmplinirile, frustrările etc. Toate lasă în noi urme adânci și sunt cauza blocajelor emoționale. Blocajele emoționale reprezinta aspectele care ne limitează în timp dezvoltarea abilităților.   Într-un cuvânt, toate aceste nemulțumiri ne îndepărtează de fericire.   Aceste blocaje se manifestă și la nivel energetic, nepermițându-i acesteia să curgă … Citeşte mai mult

Cum am ieșit dintr-o relație toxică?

postat în: Psihoterapie de cuplu | 0

  Psihoterapie de cuplu   Acum câteva zile am ieșit dintr-o relație toxică. Știu că ar trebui să mă simt bine și recunoscătoare că s-a terminat, dar mă simt ca și cum aș fi în sevraj. Drogul încă nu a parăsit mintea de tot, și un fel de dor amestecat cu otravă îmi tot dă târcoale. Ne-am cunoscut la mare și o perioadă chiar am crezut că suntem făcuți unul pentru celălalt. Mă topeam când era lângă mine, îmi plăcea că … Citeşte mai mult

Psihologul ca alter ego

postat în: Psihoterapie individuala | 0

  Psihologul ca oglindă De fiecare dată când un client intră în cabinetul meu, mă uit la el și știu că el vede în mine speranța. Eu sunt oglinda lui în acel moment. Zâmbesc, mă așez în fotoliu și aștept ca el să vorbească.   Dacă n-o face el, o fac eu, din privire. Și într-o zi, după ce s-a așezat pe scaun, mi-am dat seama că femeia aceia era blocata. Nu putea să vorbească pentru că-n mintea ei erau … Citeşte mai mult

Psiholog București Violeta Popa

postat în: Psihoterapie individuala | 0

  Psiholog București. Despre prețuri și alte lucruri   De mic copil am visat să văd scris numele meu, fie pe ușa cabinetului, fie în ziare, sub această formă: Psiholog Bucuresti Violeta Popa. Visul meu se asocia cu ceea ce pentru mine  însemna pasiunea, jobul meu, menirea mea! Dintotdeauna mi-am dorit să ajut oamenii. Acesta a fost și este țelul meu. O bună perioadă de timp am ajutat oamenii și cu voia și fără voia lor, fiind recompensată financiar, sau … Citeşte mai mult

Învățăturile psihologului sau schimbările ce s-au produs în mine

  Învățăturile psihologului În prima ședință de psihoterapie, cu ajutorul psihologului, am înțeles doar că mintea omului nu „gândește”, ci doar procesează imagini și emoții. Intr-un cuvânt, gândurile pe care uneori le avem, au legătură mai degrabă cu ce declanșează în noi o imagine sau un cuvânt al celui din fața noastră, decât cu un proces de sine stătător al minții.   Am înțeles că mintea mea gândește (procesează) tot ceea ce vede, aude și simte și le transformă în … Citeşte mai mult

© 2019 [psihologbucuresti.net]