» » Respirația psihologului

Respirația psihologului

 

Respirația psihologului

Grup de dezvoltare personală

In cadrul intalnirilor de grup, fiecare participant si-a descoperit propria respiratie.

Asa s-a nascut ideea „de la respiratie la sanatate„.

Ce rol are respiratia constienta?

S-a descoperit că respirația are mai multe roluri. În afară de rolul de a întreține aportul de oxigen necesar vieții, cercetătorii au descoperit recent că respirația este legată de comportamentul și funcționarea creierului nostru.

Daca iti doresti o schimbare in viata ta, indrazneste si stabileste-ti scopuri.

Impreuna putem face lumea mai buna.

Incepand cu schimbarea noastra.

 

Concluzia:

Vă invit la serile consacrate de

  • Miercuri- grup pentru persoane cu boli „incurabile„, precum și aparținătorii acestora, unde sunt invitați toți cei interesați de a descoperi strategii noi pentru „depășirea momentului”, de identificare a menirii în această viață, de dezvoltare personală (pentru a descoperi resursele reale, nemanifestate, care așteaptă a fi trăite, dar și umorul, care există în noi, dar la care am renunțat odată pentru a fi serioși).
  • Joi, grup de dezvoltare personală cu teme (ultima temă – Mintea și respirația – cum ne afectează respirația emoțiile), la  care pot participa cei înscriși până miercuri, la orele 18.00.
  • Grupul te poate speria. Ceea ce este bine de stiut este faptul ca in cadrul grupului, poti asista ca si spectator.
  • Adica nu este necesar sa vorbesti daca nu doresti acest lucru.Asta poate parea un obstacol pentru transformare, ceea ce nu stii este faptul ca doar fiind prezent, mintea ta lucreaza.
  • Lucreaza cu emotiile celorlati, recunoscandu-le pe acelea care te tin prizonier.Si va veni momentul cand te vei simti pregatit sa spui ceva, sa faci ceva, iar grupul te va sustine.
  • Permisivitatea si flexibilitatea grupului te adopta cand esti pregatit.

Pentru oricare dintre  grupuri, este obligatorie înscrierea cu 24 de ore înainte, la tel.0733108577(Rodica Mesaros).

 

Dacă îți place acest articol, poți intra pe psiholog București, găsești și urmatoarele;

 

Psiholog Bucuresti Violeta Popa

Există psiholog bun în București?

 

 

Lasă un răspuns