» » Psiholog sector 3

Psiholog sector 3

Cu frica de dragoste la psiholog

 

Elenei îi era frică că nu merită dragostea.

Iși spunea că nu o va găsi niciodată și chiar dacă ar găsi- o într-un târziu, exista o mare probabilitate ca ea să dispară  înainte de a se bucura de relație.

De ce ar merita ea dragostea,  când toate relațiile pe care le-a avut s-au sfârșit pentru ea  întru un mod tragic.

Da, este adevărat, cu Emil ca și cu ceilalți din urmă a căutat să-i controleze așa cum a învățat acasă.

„Familiarul” din toate relațiile era bazat pe frica.

Frica că nu va găsi ceva mai bun.

Frica că nu merită ceva mai bun și asta a determinat- o să stea în relații toxice mult mai mult decât era necesar.

Când a ajuns în cabinet a fost nevoie de puțin timp  pentru a se înțelege.

A ințeles că suferința și singurătatea sunt create de mintea ei.

Apoi, la un moment dat, a început să – și înfrunte fricile de tot felul.

Asa a intrat în prima relație în care a comunicat emoțiile și fricile ei.

 

Comunicarea, primul pas

Pentru că a învățat să comunice, a descoperit că o relație poate să meargă fără a mai fi nevoie să se contracte.

Fără să mai stea cu frică sau să se compare.

A devenit  mai sigură pe ea zi de zi,  acceptând  că viața e un joc și a început să se distreze.

A început să-si ofere plăceri și ieșiri pe care înainte  nu și le permitea.

A  descoperit apoi umorul și lăsăndu-l să iasă la suprafață, a învățat să primească și să dăruiască.

Incredere, prietenie, complimente…

Cel mai frumos lucru pe care mi l-a spus a fost următorul:

– Dacă aș fi știut că pot să învăț fără suferință, probabil că nu aș fi apreciat acum această relație așa cum o apreciez.

Pentru că am învățat că efortul poate defini o relație frumoasă. Efortul de ambele părti.

Efortul de a te transforma și de a te înțelege.

In primul rănd pe tine si abia apoi pe celălalt.

 

Dacă îți place articolul „Psiholog sector 3” ne poți contacta la psiholog bucurești

 

Poate te interesează și următoarele articole:

Depresia și controlul vieții

Psiholog online: Și tu ești o victimă?

Victimă și psihologul