» » Psiholog online: Și tu ești o victimă?

Psiholog online: Și tu ești o victimă?

  

Și tu ești o victimă?

 

Intr-o bună zi, n-am mai putut.

De rusine am apelat la psihologul online din București, care la scurt timp mi-a pus intrebrea:și tu ești o victimă?

 

Multă vreme m-am complăcut în rolul de victimă deoarece nu eram nevoită să ies din zona de confort.

Mă simțeam bine acolo, mă simțeam protejată și știam că nu eram pregătită(nu mă interesa) pentru transformare.

Aveam deseori senzația că obțin mai ușor unele beneficii și că nu are rost să mă chinui.

De ce să lupt sau să-mi impun punctul de vedere, când să fac pe victima era atât de ușor?

La servici, făceam pe victima și colegii sau șefii îmi dădeau mai multă atenție.

Făceam pe victima cu copiii mei și nu era nevoie de mai mult ca să mă asculte.

La fel procedam și cu bărbații, pentru a obține ce îmi doream, și părea că e un joc care funcționează.

Victima depresiei

 

Dar la un moment dat, am intrat în depresie.

Mă îndepărtasem prea mult de sufletul meu.

Uitasem tot ce e autentic și real în mine și toate acestea au început să-mi afecteze modul în care funcționam zi de zi.

Nu mai știam să mă bucur și să trăiesc.

Uitasem că pasiunea învârte lumile și că la un moment dat, mă mișca și pe mine.

Mi-am dat seama intr-un moment că există consecințe atunci când fac pe victima.

Si am inceput sa îmi doresc foarte mult să schimb această stare de lucruri, dar nu știam cum și de unde să încep.

Aveam nevoie de ajutor!

Cu depresia la psihologul online



Am făcut o programare pentru o ședință de terapie la un psiholog online.

Așa am aflat că depresia nu este ceva rău sau negativ.

Am aflat că este o modalitate prin care creierul nostru ne atrage atenția că în noi există o problemă mai adâncă, ce necesită un răspuns autentic.

Atunci mi-am dat seama cât de mult greșisem pentru că îmi ignorasem inima.

Si toate doar pentru a face pe plac minții.

Pentru câteva beneficii de moment, renunțasem la suflet și la tot ce era cu adevărat valoros în mine.

Acest psiholog online m-a ajutat să mă cunosc și să-mi pun ordine în gânduri.

Să aflu cum funcționez.

Să-mi stabilesc niște obiective care să fie în concordanță cu ceea ce simt în profunzime, dincolo de zona de confort și de minte.

Continui și astăzi ședințele de terapie cu acest psiholog online din Bucuresti.

Sunt mai echilibrată și am mai mult control asupra propriei vieți.

Ies mai des din zona de confort și nu mă mai simt bine în rolul de victimă.

Aleg să iau viata in piept.Aleg să traiesc!

 

Dacă îți place articolul „Psiholog online:Și tu ești o victimă?” ne poți contacta la psiholog bucurești

 

Poate te interesează și următoarele articole:

 

Lenea și oboseala, stări premergătoare depresiei

Sfatul psihologului:Investește în tine

Psihologul și motivația

Psiholog București Violeta Popa