» » Copii. Gânduri. Griji. Frici.

Copii. Gânduri. Griji. Frici.

Griji

Nu știu ce să fac, nu știu ce alegeri există, pentru că nu știu cu adevărat ce este bine pentru mine.
Conștientizez că nu am știut niciodată!
M-am lăsat condusă de emoția de moment, ceea ce m-a condus către suferință.
Am fost în iad de multe ori și acum știu că iadul este pe pământ, în jurul nostru, și își face apariția ori de câte ori acționăm din frică.
Proverbul acela vechi, care spune că: „de ce ti-e frica, de aia nu scapi”, se adeverește de cele mai multe ori.

Cum am scăpat de lanțul suferințelor?

În momentul în care psihoterapeutul meu m-a ajutat să depășesc frica de moarte.
Adeseori mă trezeam cu gândul că ar putea muri „copilul” meu.
Ce mă voi face?
Cum voi mai trăi?
Cum să-l protejez mai bine?
Gândul acesta, având intensități diferite, se strecura în mintea mea din ce în ce mai des, la orice ora din zi și din noapte: în momentul în care vedeam un copil bolnav, sau când mă uitam la un film și mă identificam cu cel mai trist personaj, acea persoană care suferea cel mai mult.
Mă identificam cu persoana care aștepta ajutorul din afară. Și așteptam!
Așteptam pe cineva care să mă salveze, pe cineva care să facă ceea ce nu puteam, nu știam să fac eu…

-Tu îți iubești copilul? m-a întrebat psihologul?
-Mai mult decât orice pe lumea asta.
– Adică îl iubești mai mult și decât te iubești pe tine?
-Sigur că da.
-Și ce simți în corpul tău când îți apar fricile pentru copilul tău?
– Mă strâng și nu mai gândesc nimic altceva.
– Adică te contracți?
– Da, cam așa ceva.
– Și când te contracți, cum respiri?
– Cred că nu mai respir deloc.
– Și în acel moment, copilul tău îți acceptă mângâierea?
– Nu, mă respinge. Tocmai asta este problema mea. Nu mai înțeleg nimic…
– Pune-te în locul lui, imaginează-ți că ești copil și că mama ta trăiește fricile și anxietatea ta. Îți place ce simți?
– Nu, mă doare stomacul.
– Ți-ar plăcea să ai o astfel de mamă?
<Liniște prelungă…>
– Deci, asta simte copilul meu și de asta mă respinge!

Dacă îți place articolul „Copii. Gânduri. Griji. Frici.” ne poți contacta la psiholog bucurești

Poate te interesează și următoarele articole:

Psiholog online: Și tu ești o victimă?

Victima și psihologul

Psiholog București: Ia-ți puterea înapoi