De ce mă părăsesc bărbații

Obișnuiesc mereu să încâlcesc lucrurile și să le fac să pară prea complicate.

Pentru că sunt femeie?

Așa cum mă simt, gândesc că cel mai simplu este să-mi comunic emoțiile și trăirile simplu și direct.

Doar că nu reușesc chiar dacă eu am impresia pe moment că sunt înțeleaptă.

– Bărbații mă părăsesc pentru că așa vreau eu!

-Aș vrea să cred asta „acum”, de când am început să mă privesc pe mine și nu pe cel din fața mea.

Emoțiile noastre se repetă pănă învățăm ce să facem cu ele

Ignorarea emoțiilor Experiențele pe care le trăim sunt ca o hârtie albă. Am auzit destul de des despre cum ar fi să ne ascultăm emoțiile. Si la fel de des că ar trebui să ne ascultăm emoțiile. Nu am înțeles prea bine, până la un punct la ce se referă, dar în ultima vreme începe să aibă sens. Emoțiile și gândurile noastre suntem noi. Experiențele pe care le-am avut m-au șlefuit într-un fel sau altul. Ce înseamnă să-ți asculți emoțiile? … Citeşte mai mult

Rolul terapiei pentru armonia în familie

Întrebări importante Cine caută, găsește! Oricine caută îndrumări vizavi de restabilirea armoniei în familia sa trebuie, înainte de toate, să găsească răspunsuri pentru câteva întrebări importante. Acestea vor constitui mai departe un reper, alături de serviciile de terapie de familie, în restabilirea ordinii, a echilibrului și a relațiilor. Intrebări si răspunsuri Dintre cele mai importante întrebări gășiți câteva menționate mai departe: În ce constă terapia de familie? Prin ce se caracterizează o familie sănătoasă? Ce rol îndeplinește fiecare membru în … Citeşte mai mult

Sexualitatea si implicațiile ei

Sexualitatea, energia care ne leagă dureros   „To love is not to possess the other person or to consume all their attention and love.” Thich Nhat Hanh “Să iubești nu înseamnă să posezi cealaltă persoană sau să îi consumi toată atenția și iubirea.” Thich Nhat Hanh De multe ori, înțelegem greșit noțiunea de iubire: -iubirea nu înseamnă atașament, posesivitate sau dependența de celălalt. Iubirea   Iubirea presupune libertate, trezirea conștiinței. Presupune un spațiu în care să crești și să te … Citeşte mai mult

A face „dragoste” din dragoste

Gânduri de la „K” Cât de conștienți suntem atunci când facem dragoste Cei mai mulți dintre noi, considerăm că sexul este despre performanța fizică sau conexiunea emoțională. Și așa și este: sexul le include pe ambele, dar este mult mai mult decât atât.   E bine ca atunci când faci dragoste să existe iubire, dar asta nu e suficient.   Sexul este artă, măiestrie și tehnică. Am făcut dragoste de câteva ori și din toți partenerii mei, unul singur știa … Citeşte mai mult

Ce înseamnă a face dragoste

Să faci dragoste înseamnă să te deschizi (monologul unei cliente) Am făcut dragoste acum câteva luni cu un bărbat de care eram îndrăgostită până peste urechi. Îmi plăcea energia lui masculină, iar combinația de putere, blândețe și inteligență pur și simplu mă fascina. Vorbeam ore întregi la telefon în fiecare zi și uneori aveam impresia că știe despre mine mai multe decât știam eu însămi. Îmi săruta picioarele și mâinile și asta mă înnebunea. Bineînțeles că mi-am imaginat că atunci … Citeşte mai mult

Sexualitatea, violența și frica

       Violența și frica   Până și zeii sunt vulnerabili. Numai omul, în orgoliul său nemăsurat, crede că poate fi perfect tot timpul. Omul evită momentele de vulnerabilitate și sensibilitate, considerându-le a fi momente de slăbiciune. Omul evită să își arate rănile, pentru a nu fi lovit și mai  tare. Violența se naște din frică iar frica din teama de a nu pierde controlul. Frica ține de imaginea pe care ne-am creat-o noi înșine în ochii celorlalți și pe care nu … Citeşte mai mult

Psiholog online: Și tu ești o victimă?

   Și tu ești o victimă?   Intr-o bună zi, n-am mai putut. De rusine am apelat la psihologul online din București, care la scurt timp mi-a pus intrebrea:și tu ești o victimă?   Multă vreme m-am complăcut în rolul de victimă deoarece nu eram nevoită să ies din zona de confort. Mă simțeam bine acolo, mă simțeam protejată și știam că nu eram pregătită(nu mă interesa) pentru transformare. Aveam deseori senzația că obțin mai ușor unele beneficii și că … Citeşte mai mult

Victima și psihologul

Și tu ești o victimă?   Fac pe victima.   Fac pe victima din primele zile în care am devenit conștientă că pot să obțin ceva. Că acesta este modelul pe care l-am ales, fiind cel mai aproape de mine. Am ales acest model de a-mi trăi viața ca victimă datorită faptului că l-am observat foarte des în jurul meu. Cine știe?! Mi-a plăcut să joc rolul de victimă – ca și copil, ca adolescent, și de ce nu, ca … Citeşte mai mult

Psihologul recomandă: Citiți instrucțiunile de utilizare la începutul unei relații

postat în: Psihoterapie de cuplu | 0

  Îndrăgostirea din perspectiva unui psiholog   Te îndrăgostești. Nu mai există nimic în jurul tău, nici părinți, nici reguli, nici păreri. Știi doar că-ți place și vrei să-ți trăiești dragostea. Nu mai respiri cum respirai și simți cum toate limitările dispar din viața ta. Îl vrei pe el sau pe ea. Abordare greșită   Știi câte persoane au trăit acest scenariu până în prezent? Știi câți dintre ei au trait fericirea? Mă gândesc că asta îți dorești și tu. … Citeşte mai mult

1 2 3

© 2019 [psihologbucuresti.net]