Sfatul psihologului: Invită-ți demonii la ceai

    Frica de moarte. Moartea mamei mele m-a lăsat cu un gust amar. M-a făcut să-mi pierd și puțina încredere pe care o aveam în mine, până când, la sfatul psihologului de a-mi invita demonii la ceai, au început să apară următoarele întrebări: Cum e posibil ca mama să moară? Nu există nicio lege a universului care să interzică acest lucru? În primele ședințe la psiholog, pentru că percepeam moartea mamei ca pe o amenințare directă la propria mea viață, am dat glas … Citeşte mai mult

Cu moartea la psiholog

  În urmă cu câteva zile, ceva a murit în mine: mama mea.    Mama e o parte din fiecare din noi. De aceea nu te aștepți să plece niciodata. E ca și cum a existat dintotdeauna și nicio lege a universului nu poate schimba asta.   Și totuși, acum câteva zile, o bucată uriașă din mine a murit, făcându-mă țăndări și aruncându-mă în deznădejdea cea mai neagră. Am fost la psiholog cu sufletul în bucăți și cu speranța de a le … Citeşte mai mult

Lenea și oboseala, stări premergătoare depresiei

  Depresia Se stie deja ca lenea si oboseala sunt stari premergatoare depresiei. Numită deseori și boala secolului XXI, depresia se află printre primele locuri datorită răspândirii sale. E necesara ințelegerea cauzelor unei tulburări depresive, precum și cunoașterea principalelor simptome. Acestea îți permit să recunoști depresia într-o etapă ușoară sau moderată în timp și să împiedici dezvoltarea unor tulburări mai grave.     Există mai multe tipuri de cauze ale declanșării și dezvoltării depresiei: Factori: – biologici (stări ușoare, lungi … Citeşte mai mult

Tulburarea de dependență de internet

Această tulburare este relativ nouă, având susținători pe de o parte, precum și critici,  pe de altă parte.   Ce este tulburarea dependenței de internet? Este dependența de internet o tulburare sau doar un prost obicei de a folosi tehnologia? Când mă uit în jur îmi dau seama că oamenii fug de ei înșiși, căutând iluzia, fata Morgana, investind toată atenția și energia lor în principal în tot ce înseamnă tehnologie. Pentru că îmi pasă, în urma diferitelor situații a … Citeşte mai mult

Psiholog București Violeta Popa

postat în: Psihoterapie individuala | 0

  Psiholog București. Despre prețuri și alte lucruri   De mic copil am visat să văd scris numele meu, fie pe ușa cabinetului, fie în ziare, sub această formă: Psiholog Bucuresti Violeta Popa. Visul meu se asocia cu ceea ce pentru mine  însemna pasiunea, jobul meu, menirea mea! Dintotdeauna mi-am dorit să ajut oamenii. Acesta a fost și este țelul meu. O bună perioadă de timp am ajutat oamenii și cu voia și fără voia lor, fiind recompensată financiar, sau … Citeşte mai mult

Psihologia și legile Universului

Psihologia. Dintotdeauna omul și-a dorit să cunoască, cu ajutorul psihologiei și a legilor Universului, despre structura emoțională, spirituală și fizică a omului. Mai apoi, acumulând multe „cunoștințe” despre această „structură” și-a dorit să treacă la realizarea lor. Cum a fost posibil acest lucru? Printr-un nou mod de gândire, în care aspirația spirituală este corelată cu cunoașterea lumii și autorealizarea emoțională. Cu cît cunoști mai mult cu atât este mai necesară respectarea normelor de etică. Acest lucru a făcut posibilă cunoașterea. … Citeşte mai mult

Respirația psihologului

  Respirația psihologului Grup de dezvoltare personală In cadrul intalnirilor de grup, fiecare participant si-a descoperit propria respiratie. Asa s-a nascut ideea „de la respiratie la sanatate„. Ce rol are respiratia constienta? S-a descoperit că respirația are mai multe roluri. În afară de rolul de a întreține aportul de oxigen necesar vieții, cercetătorii au descoperit recent că respirația este legată de comportamentul și funcționarea creierului nostru. Daca iti doresti o schimbare in viata ta, indrazneste si stabileste-ti scopuri. Impreuna putem … Citeşte mai mult

Există psiholog bun în București? 

postat în: Fără categorie | 0

Îți dorești un psiholog bun, așa-i? Cu siguranță că există psiholog bun în București. Și nu există doar unul.Ce înseamnă asta? Inseamnă că cunoașterea de sine (propria dezvoltare personală, formarea profesională și treningurile în diferite terapii), pregătirea continuă și profesionalismul îl pot  conduce pe acesta pe scara valorilor. Ajuns la acest nivel, psihologul va fi recompensat cu recunoaștere, cu rezultate si mulțumire. Psihologul își asumă responsabilitatea și studiază cu seriozitate procesul terapeutic. El urmăreste evaluarea comportamentală și subiectiv-emoțională a clientului. Identifica mecanismele de coping defensive și … Citeşte mai mult

Monolog din cabinetul psihologului

postat în: Depresie | 0

Și, uite așa, am ajuns în cabinetul psihologului!   Simptome ale depresiei Sunt nefericit. Nimeni nu mă înțelege! M-am îndepărtat de oameni. Cum aș putea să mai trăiesc în această lume? Am tot ce și-ar dori un om și chiar mai mult, dar totuși asta nu îmi aduce fericire!   Prietenul meu mi-a spus: ”mergi la psiholog, eu nu te pot ajuta!” Ce nevoie am eu de psiholog? Cu ce m-ar putea ajuta el pe mine dacă nu mă pot … Citeşte mai mult

Învățăturile psihologului sau schimbările ce s-au produs în mine

  Învățăturile psihologului În prima ședință de psihoterapie, cu ajutorul psihologului, am înțeles doar că mintea omului nu „gândește”, ci doar procesează imagini și emoții. Intr-un cuvânt, gândurile pe care uneori le avem, au legătură mai degrabă cu ce declanșează în noi o imagine sau un cuvânt al celui din fața noastră, decât cu un proces de sine stătător al minții.   Am înțeles că mintea mea gândește (procesează) tot ceea ce vede, aude și simte și le transformă în … Citeşte mai mult

1 2 3 4 5 6

© 2019 [psihologbucuresti.net]